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对有“青春性高血压”的学生在进行健康分组时应（）。A、编入特别组练习B、停止体育课进行治疗C、按原组练习，避免导致神经系统高度紧张的运动D、按原组练习，控制跑跳动作的练习

题目

对有“青春性高血压”的学生在进行健康分组时应（）。

  • A、编入特别组练习
  • B、停止体育课进行治疗
  • C、按原组练习，避免导致神经系统高度紧张的运动
  • D、按原组练习，控制跑跳动作的练习
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1.R.M.孔姿将所有的练习分成了()。A、3组无氧练习，5组有氧练习B、3组有氧练习，5组无氧练习C、5组无氧练习，5组有氧练习D、3组无氧练习，3组有氧练习

2.小明在训练时，将坐姿推胸和原地路绳组合起来，反复进行3组练习，这种练习方法属于（）A、持续练习法B、重复练习法C、间歇练习法D、循环练习法

3.不属于单个技能的训练原则的是（）A、对于单个技能的练习应采用多次的反复练习B、只要有可能，技能的练习应以随机的顺序进行C、进行变换练习的参数变化不要超过一定界线D、当个体进行一组规定动作的学习时，应按某些指标进行变换练习

4.某学生有“青春性高血压”，平时经常参加锻炼，体育课健康分组时应把该生编入（ ）。A.准备组 B.基本组 C.医疗体育组 D.禁运动组

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  • 第1题：

    把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

    • A、重复练习法
    • B、循环练习法
    • C、变换练习法
    • D、综合练法

    正确答案:B

  • 第2题：

    进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。


    正确答案:最大速度、最大速度

  • 第3题：

    重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。

    • A、多次重复某一动作
    • B、多次重复一个练习
    • C、反复练习
    • D、单一练习

    正确答案:B

  • 第4题：

    基本动作练习是按人体生理解剖结构分部位进行的练习。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    护生在实验室观看完教师示范后应该（）

    • A、根据教师示范，按正确的操作步骤进行模拟练习
    • B、根据课本要求，按照操作步骤进行练习
    • C、同学之问协商合作进行练习
    • D、按照自己的习惯进行练习
    • E、按照个人喜好分组练习

    正确答案:A

  • 第6题：

    单选题
    不属于单个技能的训练原则的是（）
    A

    对于单个技能的练习应采用多次的反复练习

    B

    只要有可能，技能的练习应以随机的顺序进行

    C

    进行变换练习的参数变化不要超过一定界线

    D

    当个体进行一组规定动作的学习时，应按某些指标进行变换练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    多选题
    胫腓骨疲劳性骨膜炎的原因（）
    A

    训练方法不正确

    B

    跑跳练习过多

    C

    跑跳动作不正确

    D

    没有及时进行放松练习


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    填空题
    进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。

    正确答案： 最大速度、最大速度
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2—3 分钟，每次 练习之后要放松你的肌肉。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）
    A

    重复练习法

    B

    循环练习法

    C

    变换练习法

    D

    综合练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。
    A

    多次重复某一动作

    B

    多次重复一个练习

    C

    反复练习

    D

    单一练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。
    A

    心理练习

    B

    整体练习

    C

    区组练习

    D

    分配练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）

    • A、整体练习
    • B、部分练习
    • C、随机练习
    • D、区组练习

    正确答案:B,D

  • 第14题：

    进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2


    正确答案:正确

  • 第15题：

    进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2—3 分钟，每次 练习之后要放松你的肌肉。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

    • A、重复练习法
    • B、循环练习法
    • C、变换练习法
    • D、综合练法

    正确答案:A

  • 第17题：

    练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。

    • A、心理练习
    • B、整体练习
    • C、区组练习
    • D、分配练习

    正确答案:B

  • 第18题：

    单选题
    在进行爆发力练习时，应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和（）。
    A

    休息时间

    B

    间歇时间

    C

    练习时间


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    对有“青春性高血压”的学生在进行健康分组时应（）。
    A

    编入特别组练习

    B

    停止体育课进行治疗

    C

    按原组练习，避免导致神经系统高度紧张的运动

    D

    按原组练习，控制跑跳动作的练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    基本动作练习是按人体生理解剖结构分部位进行的练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）
    A

    整体练习

    B

    部分练习

    C

    随机练习

    D

    区组练习


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    护生在实验室观看完教师示范后应该（）
    A

    根据教师示范，按正确的操作步骤进行模拟练习

    B

    根据课本要求，按照操作步骤进行练习

    C

    同学之问协商合作进行练习

    D

    按照自己的习惯进行练习

    E

    按照个人喜好分组练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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