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更多“JFS关节功能筛查结果24分,建议准备期时间为?()A、1-2周B、4周C、6-8周”相关问题
  • 第1题:

    在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练()

    • A、深蹲,硬拉
    • B、卧推,引体向上
    • C、俯卧撑,平板支撑

    正确答案:A

  • 第2题:

    “fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果()

    • A、直腿抬高
    • B、曲体体前屈
    • C、俯卧抗旋

    正确答案:B

  • 第3题:

    在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()

    • A、避免骨盆翻转代偿
    • B、增加关节活动度
    • C、降低测试难度

    正确答案:A

  • 第4题:

    在GSSC减脂周期中,准备期的成果判断标准为()

    • A、JFS关节功能筛查关键项2分
    • B、最大力量水平增长
    • C、3km跑进10分钟

    正确答案:A

  • 第5题:

    通过JFS关节功能筛查,总分16分,无1分项,其准备期几周为宜()

    • A、1周
    • B、2周
    • C、4周

    正确答案:B

  • 第6题:

    JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制()

    • A、髋
    • B、膝
    • C、踝

    正确答案:A

  • 第7题:

    我们通过JFS关节功能筛查,能更好的发现什么问题()

    • A、结构系统
    • B、功能系统
    • C、控制系统

    正确答案:B

  • 第8题:

    单选题
    以下对于JFS关节功能筛查的测试前提描述正确的是()
    A

    需着肥大宽松的衣物进行测试

    B

    关节肌肉疼痛处于急性期时不进行测试

    C

    建议着硬底鞋进行测试


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    JFS关节功能筛查总分18分,且无0分项,通常来说准备期一般几周为宜()
    A

    1周

    B

    2周

    C

    4周


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制?()
    A

    B

    C


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    JFS关节功能筛查结果24分,其运动损伤风险为?()
    A

    B

    C


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    JFS关节功能筛查结果24分,建议准备期时间为?()
    A

    1-2周

    B

    4周

    C

    6-8周


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    以下对JFS关节功能筛查应用描述错误的是()

    • A、建议赤足测试
    • B、筛查结果为准备期训练内容提供重要的参考依据
    • C、测试过程中不要给会员任何的指引和帮助,尽量让他独立完成

    正确答案:C

  • 第14题:

    JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出?()

    • A、后侧链柔韧性
    • B、脊柱前屈灵活性
    • C、髋关节灵活性

    正确答案:C

  • 第15题:

    JFS关节功能筛查总分18分,且无0分项,通常来说准备期一般几周为宜()

    • A、1周
    • B、2周
    • C、4周

    正确答案:B

  • 第16题:

    JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋3分动作,双腿之间的宽度为()

    • A、与髋同宽
    • B、双腿并拢
    • C、与肩同宽

    正确答案:C

  • 第17题:

    在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练?()

    • A、深蹲,硬拉
    • B、卧推,引体向上
    • C、攀岩,游泳

    正确答案:A

  • 第18题:

    JFS关节功能筛查结果24分,其运动损伤风险为?()

    • A、低
    • B、中
    • C、高

    正确答案:A

  • 第19题:

    以下对于JFS关节功能筛查的测试前提描述正确的是()

    • A、需着肥大宽松的衣物进行测试
    • B、关节肌肉疼痛处于急性期时不进行测试
    • C、建议着硬底鞋进行测试

    正确答案:B

  • 第20题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作0分时,教练应采取何种措施?()
    A

    腘绳肌牵拉

    B

    猫式伸展

    C

    建议就医


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    以下对JFS关节功能筛查应用描述错误的是()
    A

    建议赤足测试

    B

    筛查结果为准备期训练内容提供重要的参考依据

    C

    测试过程中不要给会员任何的指引和帮助,尽量让他独立完成


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果?()
    A

    屈髋

    B

    曲体体前屈

    C

    俯卧抗旋


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    通过JFS关节功能筛查,总分16分,无1分项,其准备期几周为宜()
    A

    1周

    B

    2周

    C

    4周


    正确答案: B
    解析: 暂无解析