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单选题红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）A 小重量，少次数B 小重量，多次数C 小重量，中次数D 大重量，多次数

题目
单选题
红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）
A

小重量，少次数

B

小重量，多次数

C

小重量，中次数

D

大重量，多次数

相似考题

1.健美运动员追求形体美观,要通过力量训练来()A.改变肌纤维的类型B.剌激肌肉收缩时动员肌纤维的数量C.提高对肌肉神经系统的控制能力D.增大肌肉的生理横切面积

2.健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来（）A、改变肌纤维的类型B、刺激肌肉收缩动员肌纤维的数量C、提高对肌肉神经系统的控制能力D、增大肌肉的生理横切面积

3.优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）

4.对肌腹的正确描述是A、位于长肌的两端B、色红，坚硬C、由肌纤维组成，具有收缩功能D、色白，具有光泽E、主要由胶质纤维组成，具有收缩功能

参考答案和解析
正确答案： C
解析： 暂无解析
更多“红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）”相关问题

  • 第1题：

    健美训练内容很多，按其性质和作用可分为：健身健美和竞技健美。（）


    正确答案:正确

  • 第2题：

    放养的禽与圈养的禽相比，前者红肌纤维的数量比后者多，其肌纤维的直径也比后者粗。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）

    • A、小重量，少次数
    • B、小重量，多次数
    • C、小重量，中次数
    • D、大重量，多次数

    正确答案:B

  • 第4题：

    健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）

    • A、等张收缩
    • B、等速收缩
    • C、等长收缩
    • D、超等长收缩

    正确答案:A

  • 第5题：

    红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该安排有氧训练。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量。因而，健美训练应该以无氧训练为主。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    肌纤维按照类型进行划分，以下描述正确的是（）

    • A、红肌纤维，暗红色，少量肌红蛋白和线粒体
    • B、红肌纤维的能量来源是无氧酵解
    • C、白肌纤维收缩速度快，持续时间短，易疲劳
    • D、红肌纤维是快缩型肌纤维

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）
    A

    小重量，少次数

    B

    小重量，多次数

    C

    小重量，中次数

    D

    大重量，多次数


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    收缩速度慢但持续收缩时间较长的肌肉类型是（）。
    A

    红肌纤维

    B

    白肌纤维

    C

    快白肌纤维


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    对肌腹的正确描述是（）
    A

    位于长肌的两端

    B

    色红，坚硬

    C

    由肌纤维组成，具有收缩功能

    D

    色白，具有光泽

    E

    主要由胶质纤维组成，具有收缩功能


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    参加健美训练，由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同，存在较大的个体差异性。因而，每个人均必须通过长期的实践，不断寻求自己的力量增长，肌肉发达最佳的方式，建立自己的（）。
    A

    分阶段训练计划

    B

    分部位组合训练计划

    C

    健美高级训练计划

    D

    常规训练和常模训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量，红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该是（）。

    • A、有氧训练
    • B、无氧训练
    • C、无氧为主，有氧辅之
    • D、混合训练

    正确答案:C

  • 第14题：

    收缩速度慢但持续收缩时间较长的肌肉类型是（）

    • A、红肌纤维
    • B、白肌纤维
    • C、快白肌纤维

    正确答案:A

  • 第15题：

    在健美训练中，能够使肌肉得到强烈的刺激，而使肌纤维增粗、肌肉的横断面增大、肌肉变得丰满结实。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    参加健美训练，由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同，存在较大的个体差异性。因而，每个人均必须通过长期的实践，不断寻求自己的力量增长，肌肉发达最佳的方式，建立自己的（）。

    • A、分阶段训练计划
    • B、分部位组合训练计划
    • C、健美高级训练计划
    • D、常规训练和常模训练

    正确答案:D

  • 第17题：

    健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）

    • A、等张收缩
    • B、等长收缩
    • C、等速收缩

    正确答案:A

  • 第18题：

    高级速度训练阶段的训练安排一定要本着从实战出发，训练以提高学员的实际工作能力为（）。

    • A、考核指标
    • B、必要补充
    • C、参考
    • D、出发点和目标

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）
    A

    等张收缩

    B

    等长收缩

    C

    等速收缩


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该安排有氧训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）
    A

    等张收缩

    B

    等速收缩

    C

    等长收缩

    D

    超等长收缩


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    高级速度训练阶段的训练安排一定要本着从实战出发，训练以提高学员的实际工作能力为（）。
    A

    考核指标

    B

    必要补充

    C

    参考

    D

    出发点和目标


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量，红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该是（）。
    A

    有氧训练

    B

    无氧训练

    C

    无氧为主，有氧辅之

    D

    混合训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量。因而，健美训练应该以无氧训练为主。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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