老年人对钙的吸收力较低,所以应多吃一些含钙丰富而易吸收的食物,如骨头汤、芝麻酱、牛奶、蘑菇等,并且要考虑维生素D的需求,还应保持适量的()。
A、户外活动
B、室内运动
C、长跑项目
D、体力劳动
第1题:
以下含钙丰富的食物,不包括
A.黄豆
B.牛奶
C.海带
D.猪肝
E.芝麻酱
第2题:
第3题:
含钙很丰富的食物有虾皮、芝麻酱等,但以牛奶为最佳
第4题:
老年人易患骨质疏松症,主要原因有( )。
A.含钙丰富的食物如牛奶摄入不足
B.胃酸分泌降低影响对钙的吸收和利用
C.户外活动减少维生素D合成不足
D.肾功能降低羟化酶活性降低
E.体力活动减少降低骨骼钙的沉积
第5题:
含钙丰富的食物是()
A豆腐
B骨头汤
C海带
D玉米