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消除或控制个体压力的方法有( )。A积极思维B设置合适目标C保持平和心态D面对面沟通E减少角色冲突

题目
消除或控制个体压力的方法有( )。

A积极思维

B设置合适目标

C保持平和心态

D面对面沟通

E减少角色冲突

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1.下列事故控制措施的优先顺序是（）。A.消除、替代、隔离、警示，个体防护B.个体防护、消除、替代、隔离、警示C.警示、消除、替代、隔离、个体防护D.隔离、消除、替代、警示、个体防护

2.风险控制的优先顺序()A、消除危害、个体防护、降低危险B、消除危害、降低危险、个体防护C、个体防护、消除危害、降低危险D、个体防护、降低危险、消除危害

3.通过个体的压力管理可以彻底消除压力。()此题为判断题(对，错)。

4.消除或控制个体压力的方法不包括()。A.积极锻炼B.积极思维C.设置合适目标D.保持平和心态

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  • 第1题：

    个体处于全力投入对事件的应对过程中，或消除压力或应对压力。这是塞利提出的（）。

    A.搏斗
    B.警觉
    C.恢复
    D.衰竭

    答案：A
    解析：
    塞利把适应压力的过程分为三个阶段：警觉阶段，发现了事件并引起警觉。同时准备战斗；搏斗阶段，全力投入对事件的应对或消除压力或适应压力，抑或退却；最后是衰竭阶段，消耗大量生理和心理资源，最后“筋疲力尽”。因此本题选A。

  • 第2题：

    在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除。主要是通过一系列的心理训练。使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有( )。

    A: 放松训练
    B: 生物反馈训练
    C: 自生训练
    D: 冥想
    E: 练太极拳

    答案：A,B,C,D
    解析：
    对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这种心理训练方法有多种，如放松训练、生物反馈训练、自生训练、冥想等，其关键都在于遇到环境压力而感到紧张时能有效地运用它达到一种松弛状态。

  • 第3题：

    消除或控制个体压力的方法有许多，主要包括哪些（）。

    A．以乐观向上的精神去积极思考，努力营造安静、低压力的工作环境, 培养乐观的情怀、积极的人生观，以微笑面对压力。

    B．了解自身的心理承受能力， 不盲目攀比，给自己设立合适 的目标。

    C．建立心理平衡，保持 心态平和，动怒时要积极分析偏激的情绪，努力找到并消除问题的根源，从根本上克服不当行为。

    D．减少角色冲突和角色模糊以及减轻由此产生的工作压力，做到有效沟通和效率工作。


    以乐观向上的精神去积极思考，努力营造安静、低压力的工作环境, 培养乐观的情怀、积极的人生观，以微笑面对压力。;了解自身的心理承受能力， 不盲目攀比，给自己设立合适 的目标。;建立心理平衡，保持 心态平和，动怒时要积极分析偏激的情绪，努力找到并消除问题的根源，从根本上克服不当行为。

  • 第4题：

    第一类危险源控制方法一般包括( )。

    A.消除危险源
    B.增加安全系数
    C.个体防护
    D.应急救援
    E.消除或减少故障

    答案：A,C,D
    解析：
    2020新版教材P204页
    第一类危险源的控制可以采取消除危险源、限制能量和隔离危险物质、个体防护、应急救援等方法；第二类危险源控制方法包括：提高各类设施的可靠性以消除或减少故障、增加安全系数、设置安全监控系统、改善作业环境等。

  • 第5题：

    第一类危险源控制方法一般包括（　　）。

    A、消除危险源
    B、增加安全系数
    C、个体防护
    D、应急救援
    E、消除或减少故障

    答案：A,C,D
    解析：
    2018新教材P205第一类危险源的控制可以采取消除危险源、限制能量和隔离危险物质、个体防护、应急救援等方法；第二类危险源控制方法包括：提高各类设施的可靠性以消除或减少故障、增加安全系数、设置安全监控系统、改善作业环境等。因此，选项A、C、D正确。

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