一次运动锻炼的基本步骤是
A、全身活动、放松活动
B、训练活动、整理活动
C、热身活动、训练活动
D、结束活动
E、整理活动
第1题:
第2题:
一次单纯的训练课的内容应该包括
A.热身
B.训练内容
C.整理活动
D.拉伸
第3题:
以下关于学前儿童体育活动的保健要点,不正确的是()
A.在适宜的时间范围内,为达到锻炼目的,要设计高强度、高密度、形式多样化的活动
B.大运动量活动结束后应避免立即停止活动,防止头晕、休克等
C.活动前要做好热身活动,活动结束前做好整理活动
D.体育活动的内容要依据幼儿的年龄特点来设计,呈现难度差别
第4题:
第5题:
7、以下哪些可以预防运动损伤
A.做好准备活动
B.避免过度训练
C.科学补水
D.做好运动后放松活动