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发展速度力量素质常采用最大乳酸稳态训练法提高其磷酸原供能能力。

题目

发展速度力量素质常采用最大乳酸稳态训练法提高其磷酸原供能能力。

相似考题

1.训练引起血乳酸最大浓度的增加，可反映哪一供能系统能力的提高( ) A．糖酵解系统 B．有氧氧化系统 C．磷酸原系统 D．磷酸原和有氧氧化系统

2.10秒的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）能力提高的表现。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B

3.采用30米冲刺法时，运动后的血乳酸增加值高，说明其磷酸原供能能力好。

4.比较磷酸原供能系统与乳酸能供能系统的特点及异同。

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  • 第1题：

    经过一段时期的训练，血乳酸最大浓度提高了，说明其（）能力提高了。

    • A、磷酸原供能系统
    • B、糖酵解供能系统
    • C、有氧代谢供能系统
    • D、A+B

    正确答案:B

  • 第2题：

    长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能（）

    • A、无氧磷酸原供能系统
    • B、无氧糖酵解供能系统
    • C、无氧有氧混合供能系统

    正确答案:C

  • 第3题：

    长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：（）

    • A、无氧磷酸原供能
    • B、无氧糖酵解供能系统
    • C、无氧有氧混合供能系统
    • D、有氧供能系统

    正确答案:C

  • 第4题：

    运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）

    • A、95%以上强度
    • B、80%-90%的强度
    • C、距离50米
    • D、距离100米

    正确答案:B

  • 第5题：

    发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。

    • A、低乳酸
    • B、磷酸原
    • C、无氧阈
    • D、最大乳酸

    正确答案:D

  • 第6题：

    乳酸阈是评定（）能力的重要指标。

    • A、磷酸原供能
    • B、糖酵解供能
    • C、有氧代谢供能
    • D、A+B

    正确答案:C

  • 第7题：

    单选题
    发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。
    A

    低乳酸

    B

    磷酸原

    C

    无氧阈

    D

    最大乳酸


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。
    A

    乳酸

    B

    磷酸原

    C

    乳酸阈

    D

    最大强度


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能（）
    A

    无氧磷酸原供能系统

    B

    无氧糖酵解供能系统

    C

    无氧有氧混合供能系统


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    比较磷酸原供能系统与乳酸能供能系统的特点及异同。

    正确答案： 磷酸原供能系统是
    ⑴当ATP分解放能后，磷酸肌酸立刻分解放能以补充ATP的再合成
    ⑵这一过程十分迅速，不需要氧气也不会产生乳酸
    ⑶系统持续供能时间很短，全身肌肉中此系统供能能力仅能持续8秒左右
    ⑷供能能力的强弱，主要和绝对速度有关
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了，说明（）能力提高。
    A

    磷酸原供能

    B

    糖酵解供能

    C

    有氧代谢供能

    D

    A+B


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    乳酸阈是评定（）能力的重要指标。
    A

    磷酸原供能

    B

    糖酵解供能

    C

    有氧代谢供能

    D

    A+B


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。

    • A、乳酸
    • B、磷酸原
    • C、乳酸阈
    • D、最大强度

    正确答案:C

  • 第14题：

    要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）

    • A、有氧供能
    • B、无氧功能
    • C、磷酸原供能
    • D、消化系统

    正确答案:C

  • 第15题：

    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。

    • A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
    • B、磷酸原供能和乳酸能供能
    • C、乳酸能供能和有氧氧化供能
    • D、糖源供能和乳酸能供能

    正确答案:B

  • 第16题：

    为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、重复训练法
    • D、循环训练法

    正确答案:B

  • 第17题：

    经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了，说明（）能力提高。

    • A、磷酸原供能
    • B、糖酵解供能
    • C、有氧代谢供能
    • D、A+B

    正确答案:C

  • 第18题：

    单选题
    经过一段时期的训练，血乳酸最大浓度提高了，说明其（）能力提高了。
    A

    磷酸原供能系统

    B

    糖酵解供能系统

    C

    有氧代谢供能系统

    D

    A+B


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    间歇训练法的作用是（）。
    A

    能提高肌肉力量

    B

    能提高大脑皮层的协调能力

    C

    能提高供氧能力

    D

    能提高呼吸和心血管系统的机能


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    10秒的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）能力提高的表现。
    A

    磷酸原供能系统

    B

    糖酵解供能系统

    C

    有氧代谢供能系统

    D

    A+B


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）
    A

    持续训练法

    B

    间歇训练法

    C

    重复训练法

    D

    循环训练法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    采用30米冲刺法时，运动后的血乳酸增加值高，说明其磷酸原供能能力好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。
    A

    有氧氧化供能和无氧氧化供能

    B

    磷酸原供能和乳酸能供能

    C

    乳酸能供能和有氧氧化供能

    D

    糖源供能和乳酸能供能


    正确答案： A
    解析： ATP、磷酸肌酸（CP）的无氧分解和糖的无氧酵解生成乳酸，释放出能量，再合成三磷酸腺苷供给肌肉的需要。磷酸原是肌酸磷酸、精氨酸磷酸等。

  • 第24题：

    单选题
    要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）
    A

    有氧供能

    B

    无氧功能

    C

    磷酸原供能

    D

    消化系统


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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