简述焦虑的应对策略。
第1题:
对待焦虑的应对策略有()
A认清焦虑状况
B学会放松自己
C运用想像减轻焦虑
D进行理性思考
E接受专业治疗
第2题:
简述行政组织应对环境不确定性的外部策略.
这些外部策略主要包括;(1)竞争策略(2)合作策略(3)参与管理(4)公共关系
略
第3题:
简述应对挫折的策略。
1.正确对待挫折
①挫折是普遍存在的。
②挫折具有消极和积极两重性。
2.合理运用心理防御机制
①积极的心理防御机制:认同、补偿、升华、幽默。
②消极的心理防御机制:压抑、文饰、投射、反向。
3.调节抱负水平(体验“跳一跳摘着苹果”的喜悦)。
4.寻求社会支持
5.创设挫折情境,培养挫折承受力
略
第4题:
简述心理挫折的应对策略
1.正确认识挫折
2.改变不合理的观念
3.加强修养,用于实践
4.强化自我人格品质。
略
第5题:
简述儿童焦虑症的辅导策略。
①探寻病因,改变环境;
②采用适宜的心理治疗手段,如采用支持、认知的心理治疗或游戏治疗;
③放松训练,可以使用生物反馈治疗仪或配合游戏或音乐疗法。
略