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俯卧撑发展的是( )A.胸大肌、肱三头肌的力量 B.股四头肌、比目鱼肌的力量 C.肱二头肌、肱桡肌的力量 D.菱形肌、三角肌的力量

题目
俯卧撑发展的是( )

A.胸大肌、肱三头肌的力量
B.股四头肌、比目鱼肌的力量
C.肱二头肌、肱桡肌的力量
D.菱形肌、三角肌的力量

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  • 第1题:

    普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、()及前锯肌的力量。


    正确答案:三角肌

  • 第2题:

    在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法().

    • A、俯卧撑
    • B、推小车
    • C、肋木举腿
    • D、蹲步换跳

    正确答案:A,B,C,D

  • 第3题:

    下列选项中,哪种练习是发展绝对力量的练习().

    • A、马步推砖
    • B、俯卧撑
    • C、卧推
    • D、推小车

    正确答案:C

  • 第4题:

    经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展().

    • A、绝对力量
    • B、速度力量
    • C、爆发力
    • D、力量耐力

    正确答案:D

  • 第5题:

    发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括()

    • A、俯卧撑
    • B、举重
    • C、沙滩上行走

    正确答案:A

  • 第6题:

    俯卧撑是发展()的练习。


    正确答案:上肢力量

  • 第7题:

    下列四种选项中,属于发展灵敏素质的手段是()

    • A、俯卧撑
    • B、双摇跳绳
    • C、负重蹲起
    • D、立定跳远

    正确答案:B

  • 第8题:

    俯卧撑和卧推课辅助发展肘关节肌群的力量。


    正确答案:正确

  • 第9题:

    单选题
    可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群力量的是(  )
    A

    俯卧撑

    B

    仰卧起坐

    C

    卧推杠铃

    D

    负重扩胸


    正确答案: B
    解析:

  • 第10题:

    单选题
    发展散打专项耐力的方法是:()
    A

    实战

    B

    800m跑

    C

    跳绳

    D

    俯卧撑


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    填空题
    俯卧撑是发展()的练习。

    正确答案: 上肢力量
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    发展肱二头肌力量可采用的练习方法是()。
    A

    负重垂举

    B

    负重深蹲

    C

    悬垂举腿

    D

    俯卧撑


    正确答案: C
    解析: 肱二头肌的发展一般采用负重垂举,负重深蹲发展的是腿部力量;悬垂举腿是发展腰腹肌;俯卧撑发展的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。

  • 第13题:

    发展腹肌力量可采用()

    • A、负重仰卧起坐
    • B、屈膝仰卧起坐
    • C、俯卧撑
    • D、引体向上

    正确答案:A

  • 第14题:

    下列选项中,属于发展灵敏性的手段是()。

    • A、俯卧撑
    • B、双摇跳绳
    • C、负重蹲起
    • D、立定跳远

    正确答案:B

  • 第15题:

    俯卧撑功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。


    正确答案:正确

  • 第16题:

    经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力


    正确答案:正确

  • 第17题:

    发展散打专项耐力的方法是:()

    • A、实战
    • B、800m跑
    • C、跳绳
    • D、俯卧撑

    正确答案:B

  • 第18题:

    发展肱二头肌力量可采用的练习方法是()。

    • A、负重垂举
    • B、负重深蹲
    • C、悬垂举腿
    • D、俯卧撑

    正确答案:A

  • 第19题:

    以下比较合理的HIIT动作组合是()

    • A、俯卧撑,俯卧登山,平板支撑
    • B、深蹲,剪蹲,侧蹲
    • C、壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧划船

    正确答案:C

  • 第20题:

    单选题
    下列选项中,属于发展灵敏性的手段是()。
    A

    俯卧撑

    B

    双摇跳绳

    C

    负重蹲起

    D

    立定跳远


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    以下比较合理的HIIT动作组合是()
    A

    俯卧撑,俯卧登山,平板支撑

    B

    深蹲,剪蹲,侧蹲

    C

    壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧划船


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括()
    A

    俯卧撑

    B

    举重

    C

    沙滩上行走


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    填空题
    普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、()及前锯肌的力量。

    正确答案: 三角肌
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    判断题
    经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析