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一节体育课适宜的生理负荷安排应是( ) A．低一高一低 B．高一低一高 C．高一高一低 D．低一低一高

题目
一节体育课适宜的生理负荷安排应是( )
A．低一高一低
B．高一低一高
C．高一高一低
D．低一低一高

相似考题

1.一节中学生体育课的基本部分适宜的运动负荷一般应使心率控制在()A、70~100次/分B、90~110次/分C、125~170次/分D、135~190次/分

2.从一节体育课来看,学生的生理机能变化呈下降—稳定—上升的趋势。()此题为判断题(对，错)。

3.从一节体育课来看，学生的生理功能变化的规律呈上升——稳定——下降的趋势。从一节体育课来看，学生的生理功能变化的规律呈上升——稳定——下降的趋势。()

4.测量一节体育课的生理负荷量一般是测定学生在准备活动结束时的脉率和课的基本部分结束时的脉率作为该课的生理负荷量。()此题为判断题(对，错)。

更多“一节体育课适宜的生理负荷安排应是( ) ”相关问题

  • 第1题：

    体育课的运动负荷量度反应的是一节课时间是否合理利用，而体育课的密度反映身体练习对机体刺激的程度。()

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×
    体育课的运动负荷量度是身体练习对机体刺激程度的反映;体育课密度是一节课中合理利用时间的一个重要标志。

  • 第2题：

    如何评价一节体育课？


    正确答案: 1.课的教案，场地，器材准备的如何
    2.教材内容是否具有正确性、可接受性和实效性
    3.组织工作是否严密，教学步骤是否清楚，教育工作和个性培养采取了那些措施，体育骨干的作用是否得到了发挥，教师的精神面貌如何教学目标完成的如何？
    4.即看增强学生体质的效果（练习密度和运动负荷的合理性），学生掌握“三基”的质量，对学生进行思想品德教育如何？
    5.本节课的优点是什么？缺点是什么？如何改进？提出建议

  • 第3题：

    最适宜的学生体育课密度应是（）。

    • A、10%～20%
    • B、20%～30%
    • C、30%～40%
    • D、40%～50%
    • E、50%～60%

    正确答案:B

  • 第4题：

    一般体育课的生理负荷的高峰应控制在基本*部分的中期偏后。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课的可分为（）、（）、（）三个部分。


    正确答案:准备；基本；结束

  • 第6题：

    根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为（）、（）、（）三个部分。


    正确答案:准备；基本；结束

  • 第7题：

    在体育课教学中，运动负荷的安排要遵循（）。

    • A、事物发展变化规律
    • B、一般教学规律
    • C、动作技能形成规律
    • D、人体生理机能活动变化规律

    正确答案:D

  • 第8题：

    多选题
    体育课的负荷包括（）
    A

    生理负荷

    B

    负荷量

    C

    心理负荷

    D

    负荷强度


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    体育课生理负荷的测定与评价方法有学生（）、（）、（）。

    正确答案： 自我感觉,观察法,生理测定法
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课的可分为（）、（）、（）三个部分。

    正确答案： 准备,基本,结束
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    按一次体育课的结构，生理负荷的高峰应控制在（）

    正确答案： 基本部分的中期偏后
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在体育课教学中，运动负荷的安排要遵循（）。
    A

    事物发展变化规律

    B

    一般教学规律

    C

    动作技能形成规律

    D

    人体生理机能活动变化规律


    正确答案： B
    解析： 该题主要考察的知识点运动训练基本原则中的适宜负荷原则。适宜负荷原则指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。故本题选D。

  • 第13题：

    在体育课堂教学中，运动（练习）负荷的安排应遵循( )
    A．体育运动认知规律
    B．人体生理机能变化规律
    C．运动技能形成规律
    D．体验运动乐趣规律


    答案：B
    解析：
    体育课的运动负荷是指学生进行练习时身体所承受的生理负荷和心理负荷。在体育课堂教学中运动负荷的安排应当遵循人体生理机能和心理机能的变化规律，以达到充分提升学生体质的目的。

  • 第14题：

    按一次体育课的结构，生理负荷的高峰应控制在（）


    正确答案:基本部分的中期偏后

  • 第15题：

    体育课中学生心理上所承受的各种刺激与强度程度是（）。

    • A、生理负荷
    • B、运动量负荷
    • C、工作量负荷
    • D、心理负荷

    正确答案:D

  • 第16题：

    关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）

    • A、根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷
    • B、根据学生的身心发展水平安排运动负荷
    • C、根据体育课教材的性质安排运动负荷
    • D、根据体育课的类型安排运动负荷

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    体育课生理负荷的测定与评价方法有学生（）、（）、（）。


    正确答案:自我感觉；观察法；生理测定法

  • 第18题：

    体育课的运动负荷量度反应的是一节课时间是否合理利用，而体育课的密度反映身体练习对机体刺激的程度。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    一节体育课适宜的生理负荷安排应是（）。

    • A、低-高-低
    • B、高-低-高
    • C、高-高-低
    • D、低-低-高

    正确答案:A

  • 第20题：

    问答题
    试述如何合理安排和调节体育课的运动负荷？

    正确答案： 具体安排一堂课本的运动负荷时，要遵循合理运动负荷原则的要求，一般应注意以下几点：
    （1）根据课的类型和要求来安排；
    （2）运动负荷应符合学生的身体发展和训练水平；
    （3）要考虑教材的性质、活动范围、难易程度、练习强度，以及与生理特点之间的关系；
    （4）还应考虑其它有关因素。
    调节运动负荷一般可采用下列方法：
    （1）改变练习的内容；
    （2）改变练习的某些基本要素；
    （3）改变联系的重复次数，延长或缩短练习的时间或联系之间的间歇时间，即改变练习的密度；
    （4）改变练习的顺序和组合，安排合理的休息时间。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    一节体育课适宜的生理负荷安排应是（）。
    A

    低-高-低

    B

    高-低-高

    C

    高-高-低

    D

    低-低-高


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为（）、（）、（）三个部分。

    正确答案： 准备,基本,结束
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）
    A

    根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷

    B

    根据学生的身心发展水平安排运动负荷

    C

    根据体育课教材的性质安排运动负荷

    D

    根据体育课的类型安排运动负荷


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

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