通过()练习有利于恢复腰肌劳损。A、半仰卧起坐B、拉力器站姿开肘划船C、悬垂直膝举腿D、拉力器直臂肩胛骨后缩

第1题：

腰肌劳损需要通过核磁共振检查才能诊断。（Diagnosis of lumbar muscle strain requires MRI.)

第2题：

瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能

第3题：

2、歌唱准备常用练习主要有五个部分，放松练习、热身、热嗓 、技术刻意练习与恢复平静状态的练习。

第4题：

4、恢复平静状态的练习不重要。

第5题：

2、不是柔韧训练作用的是

A．柔韧练习有助于提高网球技术

B．增加肌肉工作距离，有助于增加击球力量

C．减少受伤的可能性

D．运动后的拉伸练习有利于肌肉的放松恢复