关于肌耐力的概念，正确的是A．达到峰值所需的时间B．肌力所能维持的时间C．肌力的大小指标D．肌力训练时发展肌力的速率E．肌力训练时的负荷量

第1题：

肌耐力是指肌肉维持和使用某种肌力时，能维持较长用力的时间或较多的反复次数。

第2题：

【单选题】严格地说，发展肌力和耐力在方法上并不相同，为迅速发展肌力，要求

A．肌力是耐力所能维持的时间

B．耐力是肌力所能维持的时间

C．在发展肌耐力的同时必然发展肌力

D．在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）

E．在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）

第3题：

肌肉长时间对抗亚极量负荷收缩的能力称作（）。

A．最大肌力

B．快速肌力

C．爆发力

D．肌耐力

第4题：

下列哪个不是肌力与耐力增强指导训练的目的（）

A．提高心肺功能

B．使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力

C．使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力

D．为功能训练前做准备

E．以上均不是

第5题：

【单选题】关于肌耐力与肌力叙述正确的是

A．肌力是耐力所能维持的时间

B．耐力是肌力所能维持的时间

C．临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练

D．在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）

E．在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）