以下哪项不属于正念冥想所追求的态度( )
A、摒弃任何想法
B、开放的
C、完全接受
D、不批判的
第1题:
3、正念能够帮助人们区分想法不是事实,不被“想法”所累。
第2题:
2、下列不属于放松技术的是()
A.渐进式肌肉松弛
B.冥想放松法
C.正念身体扫描
D.跑步
E.深呼吸放松法
第3题:
下列不属于放松技术的是()
A.渐进式肌肉松弛
B.冥想放松法
C.正念身体扫描
D.跑步
E.深呼吸放松法
第4题:
正念要求我们以一种不刻板的、不带有任何评判的态度去接纳所注意的内容。
第5题:
1、正念要求我们以一种不刻板的、不带有任何评判的态度去接纳所注意的内容。