对于冥想的定义，有人认为冥想是包括( )3个阶段的综合过程A、摒弃任何想法、放松心情、注意力集中B、开发潜能、提高创造力、注意聚焦C、身体放松、呼吸调节、注意聚焦D、增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中

第1题：

7、冥想就是将注意力高度地集中当下的心理状态。

第2题：

冥想放松术能使神经系统得到有效的调节，达到放松身心，愉悦身心的效果。

第3题：

瑜伽冥想的基本类型包括：沉思或专心（如烛光冥想）、呼吸冥想、意念冥想和移动冥想。

第4题：

冥想就是将注意力高度地集中当下的心理状态。

第5题：

4、冥想放松术能使神经系统得到有效的调节，达到放松身心，愉悦身心的效果。