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叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之手拉滑车法。

题目

叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之手拉滑车法。


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  • 第1题:

    叙述骨伤科颈项部练功法之左右回旋法。


    正确答案: 两足分开与肩同宽站立,双手叉腰,腰部做顺时针及逆时针方向旋转各1次,然后由慢到快,由小到大地顺、逆交替回旋6~8次。

  • 第2题:

    叙述骨伤科下肢练功法之足踝旋转法。


    正确答案: 卧、坐位均可,足按顺、逆时针方向旋转,互相交替,反复多次。

  • 第3题:

    叙述骨伤科肩肘部练功法之手指爬墙法。


    正确答案: 两足分开与肩同宽站立,正面及侧身向墙壁,用患侧手指沿墙壁徐徐向上爬行,使上肢高举到最大限度,然后再沿墙壁归回到原处,反复多次

  • 第4题:

    叙述骨伤科下肢练功法之旋转摇膝法。


    正确答案: 两足并拢站立,两膝稍屈曲呈半蹲状,两手分别放在膝上,膝关节做逆、顺时针方向旋转活动,由伸直到屈曲,又由屈曲到伸直,反复多次。

  • 第5题:

    叙述骨伤科肩肘部练功法之弓步云手法。


    正确答案: 双下肢前后分开,成弓步站立,用健手托患肢前臂使身体重心向后移,双上肢屈肘,前臂靠在胸前,再使身体重心移向前,同时把患肢前臂在同一水平上作顺时针或逆时针方向弧形伸出,前后交替,反复多次。

  • 第6题:

    问答题
    叙述骨伤科下肢练功法之蹬车活动法。

    正确答案: 坐在一特制的练功车上,用足尖练习踏车,使下肢肌肉及各个关节均得到锻炼,反复多次。
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    问答题
    叙述骨伤科下肢练功法之股肌舒缩法。

    正确答案: 患者卧位,膝部伸直,作股四头肌收缩与放松练习,当股四头肌用力收缩时,髌骨向上提拉,股四头肌放松时,髌骨恢复原位,反复多次。
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    问答题
    叙骨伤科颈项部练功法之飞燕点水法。

    正确答案: 俯卧位,双上肢靠身旁伸直,把头肩并带动双上肢向后上方抬起,或双下肢直腿向后上抬高,进而两个动作同时进行呈飞燕状,反复多次。
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    叙述骨伤科颈项部练功法之五点支撑法。

    正确答案: 仰卧位,双侧屈肘、屈髋、屈膝,以头、双足、双肘作为支撑,双掌托腰用力将其拱起,反复多次。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    叙述骨伤科肩肘部练功法之叉手托上法。

    正确答案: 两足分开与肩同宽站立,两手手指交叉,两肘伸直,掌心向前,健肢用力帮助患臂左右摆动,同时逐渐向上举起,以患处不太疼痛为度。亦可双手手指交叉于背后,掌心向上,健肢用力帮助患臂作左右或上下摆动,以患处不太疼痛为度。
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之肘部伸屈法。

    正确答案: 坐位,患肢放在桌面的枕头上,手握拳,用力徐徐屈肘、伸肘,反复多次。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    叙述骨伤科肩肘部练功法之手指爬墙法。

    正确答案: 两足分开与肩同宽站立,正面及侧身向墙壁,用患侧手指沿墙壁徐徐向上爬行,使上肢高举到最大限度,然后再沿墙壁归回到原处,反复多次
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    叙述骨伤科肩肘部练功法之叉手托上法。


    正确答案: 两足分开与肩同宽站立,两手手指交叉,两肘伸直,掌心向前,健肢用力帮助患臂左右摆动,同时逐渐向上举起,以患处不太疼痛为度。亦可双手手指交叉于背后,掌心向上,健肢用力帮助患臂作左右或上下摆动,以患处不太疼痛为度。

  • 第14题:

    叙述骨伤科肩肘部练功法之内外运旋法。


    正确答案: 两足分开与肩同宽站立,双手握拳,肘关节屈曲,前臂旋后,利用前臂来回划圆圈作肩关节内旋和外旋活动,两臂交替,反复多次。

  • 第15题:

    叙述并演示骨伤科前臂腕手部练功法之抓空握拳法。


    正确答案: 将五指用力张开,再用力抓紧握拳,反复多次

  • 第16题:

    叙述骨伤科下肢练功法之股肌舒缩法。


    正确答案: 患者卧位,膝部伸直,作股四头肌收缩与放松练习,当股四头肌用力收缩时,髌骨向上提拉,股四头肌放松时,髌骨恢复原位,反复多次。

  • 第17题:

    问答题
    叙述骨伤科下肢练功法之旋转摇膝法。

    正确答案: 两足并拢站立,两膝稍屈曲呈半蹲状,两手分别放在膝上,膝关节做逆、顺时针方向旋转活动,由伸直到屈曲,又由屈曲到伸直,反复多次。
    解析: 暂无解析

  • 第18题:

    问答题
    叙述骨伤科颈项部练功法之左右回旋法。

    正确答案: 两足分开与肩同宽站立,双手叉腰,腰部做顺时针及逆时针方向旋转各1次,然后由慢到快,由小到大地顺、逆交替回旋6~8次。
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    问答题
    叙述骨伤科肩肘部练功法之内外运旋法。

    正确答案: 两足分开与肩同宽站立,双手握拳,肘关节屈曲,前臂旋后,利用前臂来回划圆圈作肩关节内旋和外旋活动,两臂交替,反复多次。
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    叙述骨伤科下肢练功法之足踝旋转法。

    正确答案: 卧、坐位均可,足按顺、逆时针方向旋转,互相交替,反复多次。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    叙述并演示骨伤科前臂腕手部练功法之抓空握拳法。

    正确答案: 将五指用力张开,再用力抓紧握拳,反复多次
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    叙述骨伤科肩肘部练功法之弓步云手法。

    正确答案: 双下肢前后分开,成弓步站立,用健手托患肢前臂使身体重心向后移,双上肢屈肘,前臂靠在胸前,再使身体重心移向前,同时把患肢前臂在同一水平上作顺时针或逆时针方向弧形伸出,前后交替,反复多次。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之手拉滑车法。

    正确答案: 安装滑车装置,患者在滑车下,坐位或站位,两手持绳之两端,以健肢带动患肢,徐徐来回拉动绳子,反复多次。
    解析: 暂无解析