习得性无助:是指在多次经历过消极体检之后,再面临同样或类似情境时个体所产生的一种无能为力的心理状态与行为表现。根据上述定义,下列属于习得性无助的一项是( )。
A.小明兴高采烈地跟妈妈谈起自己跟同学去爬树的事,遭到严厉的批评,并被警告不能玩危险游戏,小明此后再也不把玩的事情告诉妈妈了
B.4岁的丽丽刚刚跟爸妈分房睡,她说一闭上眼就会想起奶奶讲的老妖精的故事,于是爸爸妈妈只好允许丽丽每晚都开着台灯睡
C.小李因为宿舍水管漏水的事多次报告宿舍管理员和学校的后勤部门,可是一个月了还是没有人来修理,前两天宿舍灯又坏了,小李索性不报告了
D.小张刚搬来时,邻居家的小狗一见到他就很凶地叫,过了一个月,小狗认识他了,每次都会友好地像他摇尾巴,但是小张还是很害怕
第1题:
第2题:
第3题:
试述习得无助产生的原因及习得无助对人们心理健康的影响。
(1)当人们经受了极端严重或持续的紧张后,我们,就会发现一种不寻常的心理现象,当事件完全在人们自己控制之下时,他们并不努力去控制,而当觉得希望渺茫时就会无所作为,这种心理状态称之为“习得无助”。
(2)得无助产生的原因有两个:
一是学习。人们习得了他们对于避免厌恶的事件无能为力。其结果他们不能认识到以后的情景实际是在他们的控制之下。
二是归因。人类的习得无助现象与不能控制的结果所作的归因有密切关系。如果把个体失败归因于缺乏足以应付环境的能力的话,很容易导致习得无助;如果个体把归因归于任务难度或努力等因素,则不会导致习得无助。
(3)习得无助使人们在心理上产生三个问题:
①是动机上的,无助的人不再努力采取必要的步骤来改变这种结果:盲目的接受现状,接受事实给予的结果,而不去探寻问题的原因和过程;
②是认知上的,无助的人不去学习能有助于摆脱不良结果的反应:不去主动寻找解决问题的方法,和调整自己状态的有效策略;
③是情绪上的,习得无助能产生轻微的或严重的忧郁症,缺少应对的结果是让自己更多的承受现状,包括所赋予的压力;而且这种状态不断的继续产生破坏的效果和持续的作用。严重的可以成为个体的习惯性的思维和认知方式。
略
第4题:
第5题:
以下哪一种不是习得无助所可能产生的心理问题()
A动机
B行为
C认知
D情绪