前伸展式有助于消除疲劳,发展胸部,伸展两腿、腹部和喉咙,还可以加强两腕和两踝。()
第1题:
做腹部触诊检查时患者的正确体位应该()
第2题:
榻式的医疗功效()
第3题:
罐头开启器练习的和医疗功效()
第4题:
上伸腿式的医疗功效()
第5题:
放气式的医疗功效()
第6题:
半莲花单腿独立伸展式的医疗功效()
第7题:
增强下背部的力量,放松两髋,补养和加强两腿
有助于消除腰部脂肪
补养,强壮腹部脏器,刺激,旺盛消化过程消除便秘
对胃气胀和其他肠胃问题的人是个非常有益的姿势
第8题:
有助于治愈扁平足
消除腹部区域多余脂肪
有助于放松胃部和腹部区域,消除腹中积气
强壮背部
第9题:
是整个身体都得以伸展,消除肩膀和两肘的僵硬感
补养和增强国旁建肌肉
有助于消除腰围线,髋部,腿部的脂肪
有助于治好手部的痉拳
第10题:
收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用。
伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。
增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。
帮助调整甲状腺和甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
第11题:
消除疲劳,帮助恢复精力
使心跳减慢
伸展和加强国旁建,小腿腿肚子肌肉,双踝和跟建
消除脚跟疼痛和僵硬感,软化跟骨刺,强壮坐骨神经
第12题:
平卧两腿伸展位
平卧两腿分开伸展位
平卧屈膝位
半坐卧两腿分开伸展位
第13题:
顶峰式的医疗功效()
第14题:
腿旋转式的医疗功效()
第15题:
手臂伸展式的医疗功效()A、扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感
第16题:
蛇伸展式功法俯卧地上,两臂放在背后,用左手握着右腕,深深吸气,伸展臂部和背部,尽量将胸膛从地面抬高起来。
第17题:
犁式练习医疗功效()
第18题:
对
错
第19题:
对
错
第20题:
补养和加强双肩、双臂、两腿和两膝的肌肉和神经
对腹直肌群和肠脏有益,有助于治愈便秘,促进脊骨的健康成长
消除腰围线上的过多脂肪,补养和加强脊柱下段、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄
使神经系统得到平衡,增强两腕和两臂
第21题:
B、消除腰围脂肪,补养和加强腹部肌肉和器官,消除背部僵硬
C、刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或驼背有益,伸展并强壮脊柱
D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的稳定与平衡。放松髋部
第22题:
对
错
第23题:
对
错