动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。
此题为判断题(对,错)。
第1题:
伤后功能锻炼主要应加强()。
A.伤部肌肉力量练习和关节功能练习
B.伤部协调性练习
C.伤部肌肉力量和耐力的练习
D.放松周围紧张肌肉的练习。
第2题:
【单选题】运动的形式包括()
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第3题:
颈椎的肌肉力量练习中主要通过静力练习而进行的。
第4题:
9、下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施?
A.灵活性练习
B.力量性练习
C.耐力练习
D.柔韧性练习
第5题:
17、抗阻训练一般不作为______的练习方法
A.增强肌肉力量
B.增强肌肉耐力
C.提高心肺功能
D.增加肌肉体积