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动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。此题为判断题(对,错)。

题目

动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。

此题为判断题(对,错)。


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  • 第1题:

    伤后功能锻炼主要应加强()。

    A.伤部肌肉力量练习和关节功能练习

    B.伤部协调性练习

    C.伤部肌肉力量和耐力的练习

    D.放松周围紧张肌肉的练习。


    伤部肌肉力量练习和关节功能练习

  • 第2题:

    【单选题】运动的形式包括()

    A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

    B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

    C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

    D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习


    抽象思维实践

  • 第3题:

    颈椎的肌肉力量练习中主要通过静力练习而进行的。


    正确

  • 第4题:

    9、下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施?

    A.灵活性练习

    B.力量性练习

    C.耐力练习

    D.柔韧性练习


    柔韧性练习

  • 第5题:

    17、抗阻训练一般不作为______的练习方法

    A.增强肌肉力量

    B.增强肌肉耐力

    C.提高心肺功能

    D.增加肌肉体积