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以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多 B.重量小、练习次数多 C.重量小、练习次数少 D.重量大、练习次数少

题目
以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。

A.重量大、练习次数多
B.重量小、练习次数多
C.重量小、练习次数少
D.重量大、练习次数少
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1.以下哪种方法不是临床常用的步行训练方法A、人工辅助步行训练B、人工辅助跑台步行训练C、机器人辅助步行训练D、卧位下肢训练E、步行训练学校

2.下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。A.超等长练习 B.等张练习 C.等长练习 D.等动练习

3.下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。A、变速跑B、慢跑1万米C、快速、连续的平推杠铃D、高速抬腿跑E、放松运动

4.髋关节后脱位复位以下列哪种方法最常用、最简便、最安全A、Bigelow法B、Stimson法C、Auis法D、骨牵引复位E、切开复位

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  • 第1题：

    常用的训练方法有哪些？


    正确答案:（一）技术训练方法。
    ⑴体会练习；
    ⑵模仿练习；
    ⑶分解练习；
    ⑷连贯练习；
    ⑸单个教练；
    ⑹分组练习；
    ⑺集体练习。
    （二）战术训练方法。
    ⑴图上作业；
    ⑵沙盘作业；
    ⑶机关战术（战例）作业；
    ⑷分段作业；
    ⑸连贯作业；
    ⑹实地演练；
    ⑺战术演练。

  • 第2题：

    什么是模拟训练？常用的模拟训练方法有哪些？


    正确答案: 模拟训练是针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习，目的是为学生参加各类比赛做好适应性准备。它的主要作用在于提高学生对比赛应激情境的适应性，在头脑中建立起合理的动力定型结构，以便使技战术在千变万化的特殊情况下得到正常发挥。 常用的几种模拟训练方法有：
    （1）对手特点的模拟；
    （2）不同起点比赛的模拟；
    （3）裁判错判误判的模拟；
    （4）对观众影响的模拟；
    （5）关键比分竞赛法；
    （6）气候模拟法；
    （7）时差模拟法。
    （8）场地的模拟。

  • 第3题：

    以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）

    • A、重量大，练习次数少
    • B、重量小，练习次数多
    • C、重量小，练习次数少
    • D、重量大，练习次数多

    正确答案:A

  • 第4题：

    以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。

    • A、大重量的极限力量练习
    • B、中小重量的快速练习
    • C、长距离的跳跃练习
    • D、小重量多重复次数的练习

    正确答案:B

  • 第5题：

    提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。

    • A、持续性循环训练方法
    • B、强化性间歇训练方法
    • C、中时间持续训练方法
    • D、发展性间歇训练方法

    正确答案:B

  • 第6题：

    训练目的在于发展爆发力，以下哪种间歇方式更合适（）

    • A、间歇训练法
    • B、重复训练法
    • C、持续训练法

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    “自我提问单”常用于哪种元认知训练方法中（）。
    A

    叙述理由法

    B

    他人提问法

    C

    自我提问法

    D

    相互提问法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。
    A

    变速跑

    B

    慢跑1万米

    C

    快速、连续的平推杠铃

    D

    高速抬腿跑E、放松运动


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。
    A

    重量大、练习次数多

    B

    重量小、练习次数多

    C

    重量小、练习次数少

    D

    重量大、练习次数少


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
    A

    大重量的极限力量练习

    B

    中小重量的快速练习

    C

    长距离的跳跃练习

    D

    小重量多重复次数的练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）
    A

    重量大，练习次数少

    B

    重量小，练习次数多

    C

    重量小，练习次数少

    D

    重量大，练习次数多


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    偏瘫常用的康复训练方法有哪些？


    正确答案: （1）运动疗法
    （2）作业疗法
    （3）语言疗法
    （4）心理疗法
    （5）文体疗法
    （6）其他疗法。

  • 第13题：

    常用于增加腭咽闭合功能的训练方法及效果


    正确答案:增强腭咽闭合功能的训练方法有：（1）发“啊”音或高声唱歌可抬高软腭，使之与咽后壁接触；（2）鼓气训练，深吸气后紧闭口唇，将空气吐入口腔，逐渐增加口腔内压力并尽可能较长时间地保持这一压力，然后在缓慢有节制地吐气。在初期，腭咽闭合不完全时，口腔内气体常经鼻孔漏出，可捏住鼻孔练习，以后根据鼻漏气程度，逐渐放开手指独立练习；3）吹水泡。口含吸管，一端伸入水中，持续吹气，持续时间越长越好；（4）软腭按摩，患者自己用拇指，按压软腭，可能对软腭瘢痕软化有一定作用。

  • 第14题：

    爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。

    • A、短时间持续
    • B、中时间持续
    • C、发展性间歇
    • D、短时间重复

    正确答案:D

  • 第15题：

    下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）

    • A、重复训练法
    • B、动力训练法
    • C、退让训练法
    • D、静力训练法

    正确答案:B

  • 第16题：

    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

    • A、重量大、练习次数多；
    • B、重量小、练习次数多；
    • C、重量小、练习次数少；
    • D、重量大、练习次数少。

    正确答案:D

  • 第17题：

    单选题
    训练目的在于发展爆发力，以下哪种间歇方式更合适（）
    A

    间歇训练法

    B

    重复训练法

    C

    持续训练法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    单选题
    下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）
    A

    重复训练法

    B

    动力训练法

    C

    退让训练法

    D

    静力训练法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    问答题
    什么是模拟训练？常用的模拟训练方法有哪些？

    正确答案： 模拟训练是针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习，目的是为学生参加各类比赛做好适应性准备。它的主要作用在于提高学生对比赛应激情境的适应性，在头脑中建立起合理的动力定型结构，以便使技战术在千变万化的特殊情况下得到正常发挥。 常用的几种模拟训练方法有：
    （1）对手特点的模拟；
    （2）不同起点比赛的模拟；
    （3）裁判错判误判的模拟；
    （4）对观众影响的模拟；
    （5）关键比分竞赛法；
    （6）气候模拟法；
    （7）时差模拟法。
    （8）场地的模拟。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。
    A

    持续性循环训练方法

    B

    强化性间歇训练方法

    C

    中时间持续训练方法

    D

    发展性间歇训练方法


    正确答案： A
    解析： 强化性间歇训练方法可以最大限度地提高乳酸供能系统混合功能的能力，其他三种方式均为有氧代谢。

  • 第21题：

    单选题
    爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。
    A

    短时间持续

    B

    中时间持续

    C

    发展性间歇

    D

    短时间重复


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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