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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A.大重量的极限力量练习 B.中小重量的快速练习 C.长距离的跳跃练习 D.小重量多重复次数的练习

题目
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。

A.大重量的极限力量练习
B.中小重量的快速练习
C.长距离的跳跃练习
D.小重量多重复次数的练习
相似考题

1.以下哪种方法不是临床常用的步行训练方法A、人工辅助步行训练B、人工辅助跑台步行训练C、机器人辅助步行训练D、卧位下肢训练E、步行训练学校

2.常用的训练方法有哪些？

3.（）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。

4.以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多 B.重量小、练习次数多 C.重量小、练习次数少 D.重量大、练习次数少

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  • 第1题：

    ___________是最方便而常用的插管方法，也是快速建立可靠人工气道的方法。


    正确答案:经口明视插管术

  • 第2题：

    以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。

    • A、大重量的极限力量练习
    • B、中小重量的快速练习
    • C、长距离的跳跃练习
    • D、小重量多重复次数的练习

    正确答案:B

  • 第3题：

    下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）

    • A、重复训练法
    • B、动力训练法
    • C、退让训练法
    • D、静力训练法

    正确答案:B

  • 第4题：

    提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。

    • A、持续性循环训练方法
    • B、强化性间歇训练方法
    • C、中时间持续训练方法
    • D、发展性间歇训练方法

    正确答案:B

  • 第5题：

    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

    • A、重量大、练习次数多；
    • B、重量小、练习次数多；
    • C、重量小、练习次数少；
    • D、重量大、练习次数少。

    正确答案:D

  • 第6题：

    试举例说明最大力量的训练方法和手段。


    正确答案:最大力量：静力性练习；重复练习法；极限与超极限强度练习法；极端用力的方法；电刺激。

  • 第7题：

    判断题
    循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）
    A

    重复训练法

    B

    动力训练法

    C

    退让训练法

    D

    静力训练法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    力量训练方法有哪些？

    正确答案： 力量训练的方法有：动力性练习；静力性练习；等动练习；超等长练习；电刺激法。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。
    A

    持续性循环训练方法

    B

    强化性间歇训练方法

    C

    中时间持续训练方法

    D

    发展性间歇训练方法


    正确答案： A
    解析： 强化性间歇训练方法可以最大限度地提高乳酸供能系统混合功能的能力，其他三种方式均为有氧代谢。

  • 第11题：

    单选题
    以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
    A

    大重量的极限力量练习

    B

    中小重量的快速练习

    C

    长距离的跳跃练习

    D

    小重量多重复次数的练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是（）。
    A

    悬垂举腿

    B

    原地连续纵跳

    C

    屈体分腿跳

    D

    快速踢腿


    正确答案： C
    解析： 悬垂举腿是下肢力量的一般练习方法，并不是专项练习方法。

  • 第13题：

    力量训练方法有哪些？


    正确答案:力量训练的方法有：动力性练习；静力性练习；等动练习；超等长练习；电刺激法。

  • 第14题：

    循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    提高速度力量最有效的训练方法是进行（）

    • A、绝对力量训练
    • B、相对力量训练
    • C、等动性力量训练

    正确答案:C

  • 第16题：

    下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是（）。

    • A、悬垂举腿
    • B、原地连续纵跳
    • C、屈体分腿跳
    • D、快速踢腿

    正确答案:A

  • 第17题：

    发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。


    正确答案:动力性力量练习法；静力性练习法；递增力量练习法；等同力量练习法

  • 第18题：

    发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。

    • A、常用发展身体各部力量素质的辅助
    • B、发展上肢肌肉力量
    • C、发展下肢力量
    • D、发展躯干肌肉力量

    正确答案:A

  • 第19题：

    填空题
    发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。

    正确答案： 动力性力量练习法,静力性练习法,递增力量练习法,等同力量练习法
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。
    A

    常用发展身体各部力量素质的辅助

    B

    发展上肢肌肉力量

    C

    发展下肢力量

    D

    发展躯干肌肉力量


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。
    A

    重量大、练习次数多

    B

    重量小、练习次数多

    C

    重量小、练习次数少

    D

    重量大、练习次数少


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    提高速度力量最有效的训练方法是进行（）
    A

    绝对力量训练

    B

    相对力量训练

    C

    等动性力量训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    发展跆拳道腹肌力量专项训练方法有（）。
    A

    俯卧撑

    B

    仰卧举腿

    C

    俯卧翘头


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    填空题
    跆拳道综合力量训练方法：（）、（）、（）、（）。

    正确答案： 立卧撑跳,收腹跳,原地提膝,多级跳
    解析： 暂无解析

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