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太极拳的练功要领不包括A．出手迅速，刚健有力B．神静意导，沉肩坠肘C．含胸拔背，气沉丹田D．以腰为轴，连绵自如

题目

太极拳的练功要领不包括

A．出手迅速，刚健有力

B．神静意导，沉肩坠肘

C．含胸拔背，气沉丹田

D．以腰为轴，连绵自如

相似考题

1.练功活动对骨折治疗有何作用?如何练功?练功应注意哪些问题?

2.属于全身锻炼的练功疗法为A、 搓滚舒筋B、 手拉滑车C、 手滚圆球D、 太极拳E、 八段锦

3.太极拳练功要领包括（）以及连绵自如和呼吸均匀等。A.神静、意导 B.含胸拔背、气沉丹田 C.沉肩坠肘、体松 D.全身协调、浑然一体 E.以脚为轴

4.在传统运动养生的练功要领中,最关键的是()A.快跑B.多攀爬C.慢跑D.适度

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  • 第1题：

    练习太极拳的七字要领是指（）、（）、（）、匀、缓、合、连。
    静；松；稳
    略

  • 第2题：

    练习太极拳的七字要领是指（）七字。


    正确答案:静、松、稳、匀、缓、合、连

  • 第3题：

    传统运动养生的练功要领就是（）的统一。


    正确答案:意守、调息、动形

  • 第4题：

    属于无器械锻炼的练功疗法为（）。

    • A、搓滚舒筋
    • B、滑车拉绳
    • C、太极拳
    • D、八段锦
    • E、搓转小铁球

    正确答案:C,D

  • 第5题：

    练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练（）年即可小成。

    • A、2年
    • B、3年
    • C、4年
    • D、5年

    正确答案:D

  • 第6题：

    多选题
    太极拳练功的要领包括（　　）以及连绵自如和呼吸均匀等。
    A

    神静、意导

    B

    含胸拔背、气沉丹田

    C

    沉肩坠肘、体松

    D

    全身协调、浑然一体

    E

    以脚为轴


    正确答案： E,D
    解析：
    太极拳练功要领包括以下：①神静、意导。②含胸拔背、气沉丹田。③沉肩坠肘、体松。④全身协调、浑然一体。⑤以腰为轴。⑥连绵自如。⑦呼吸均匀。

  • 第7题：

    填空题
    传统运动养生的练功要领就是（）的统一。

    正确答案： 意守、调息、动形
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    填空题
    陈式太极拳式历代相传，至陈式第九代____时，方有自成一家的陈式太极拳问世。其遗留著作____比较系统地介绍了太极拳的练功方法。

    正确答案： 陈王庭,拳经总歌
    解析：
    陈氏族人于世居山西洪洞县之时期便素习长拳，迁居河南温县后，由始祖陈卜以阴阳开合之理，研究拳法，以授子孙，历代相传，至九世祖陈王庭时，他依据祖传之拳术，博采众家之精华，结合太极阴阳之理，参考中医经络学说及导引、吐纳之术，创造了一套具有阴阳相合、刚柔相济的太极拳。其所著《拳经总歌》初见于陈家沟陈氏两仪堂古拳谱，属太极拳的原始理论，它阐述了攻击与防御的战略、战术，故称得上是太极拳概括性的拳论。

  • 第9题：

    多选题
    属于无器械锻炼的练功疗法为（）。
    A

    搓滚舒筋

    B

    滑车拉绳

    C

    太极拳

    D

    八段锦

    E

    搓转小铁球


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    崆峒派武术的最高境界是养生，其武术要领讲究（　　）。
    A

    练功

    B

    练形

    C

    练气

    D

    练文

    E

    练意


    正确答案： A,B
    解析：
    崆峒派是中华武林五大门派之一，主张武术的最高境界是养生。其养生思想主要是按照中医学的阴阳、脏腑、气血、经络等理论，通过一系列的意念和动作，达到练形、练气、养精、调神的目的。要领是运动肢体、自我按摩以练形，呼吸吐纳、调整意念以练气，宁静思想、排除杂念以练意。

  • 第11题：

    多选题
    属于全身锻炼的练功疗法为（）
    A

    搓滚舒筋

    B

    手拉滑车

    C

    手滚圆球

    D

    太极拳

    E

    八段锦


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    练习太极拳的七字要领是指（）、（）、（）、匀、缓、合、连。

    正确答案： 静,松,稳
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    治疗高血压的有效运动方法不包括（）

    • A、步行
    • B、太极拳
    • C、剧烈运动

    正确答案:C

  • 第14题：

    简化太极拳的二十四个动作（）

    • A、不包括起势
    • B、不包括收势
    • C、包括收势和起势

    正确答案:C

  • 第15题：

    在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。

    • A、意守
    • B、调息
    • C、慢跑
    • D、适度

    正确答案:A

  • 第16题：

    传统武术健身功法常练功法不包括（）

    • A、内功
    • B、外功
    • C、柔功
    • D、强功

    正确答案:D

  • 第17题：

    全身锻炼的练功疗法有（）。

    • A、太极拳
    • B、五禽戏
    • C、八段锦
    • D、云手转身
    • E、耸肩运动

    正确答案:A,B,C

  • 第18题：

    问答题
    练功活动对骨折治疗有何作用?如何练功?练功应注意哪些问题?

    正确答案： 练功活动是骨折治疗的重要组成部分，骨折经固定后，必须尽早进行练功活动，使伤肢及全身在解除疼痛的情况下，作全面的主动活动，以促进骨折愈合，防止发生肌肉萎缩，骨质疏松，关节僵硬以及坠积性肺炎等并发症。一般来讲，骨折练功可分为三期来进行.
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。
    A

    意守

    B

    调息

    C

    慢跑

    D

    适度


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    下列哪项不是太极拳的锻炼要领（）
    A

    保持心平气和，坚持心静

    B

    集中精神

    C

    热身运动

    D

    正确把握各种不同姿势和动作的要求


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    全身锻炼的练功疗法有（）。
    A

    太极拳

    B

    五禽戏

    C

    八段锦

    D

    云手转身

    E

    耸肩运动


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    练习太极拳的七字要领是指（）七字。

    正确答案： 静、松、稳、匀、缓、合、连
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练（）年即可小成。
    A

    2年

    B

    3年

    C

    4年

    D

    5年


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    推拿练功按年代分可分为（）。
    A

    古代练功

    B

    现代练功

    C

    近代练功

    D

    传统练功

    E

    创新练功


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

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