某学生因对“必须坚持每天一定量运动达半年以上”的要求感到自己落实困难而放弃了瘦身计划。根据班杜拉的理论，这表明其对瘦身的 A.结果期望低 B.结果期望高 C.效能期望低 D.效能期望高

班杜拉吸取了认知学习理论的观点，形成了一种认知一行为主义的模式，他的社会学习理论主要是：
(1)交互决定论，他认为，个体、环境和行为三者都是作为相互决定的因素而起作用的，它们彼此之间的影响是相互的，三者影响力的大小取决于当时的环境和行为的性质；
(2)观察学习，是通过对他人及其强化性结果的观察，一个人获得某些新的反应，或者校正原有的行为反应。学习者作为观察者并没有外显的操作，观察学习是人类学习的另一个重要来源；(3)对强化的重新揭示，班杜拉在直接强化外，提出了另外两种强化，替代性强化和自我强化。
替代性强化是指学习者通过观察他人行为所带来的奖励性后果而受到强化，自我强化是指个体可以参照一定的社会情境对自己的行为形成某种预期的标准，当他的行为表现符合甚至超过这一标准时，他就会对自己的行为感到满意，进行自我奖励，这同样对行为具有强化作用。在斯金纳的学习理论中，强化是学习的必要条件。

（1）班杜拉认为，人类的大多数行为是通过观察而习得的。人们通过观察他人的行为及行为的后果而间接产生学习，被称为观察学习，亦称社会学习。
（2）人类不仅可以通过直接的经验进行学习，而且还可以通过观察他人即榜样的行为而进行学习，获得间接经验。
（3）班杜拉把观察学习的过程分为注意、保持、动作再现和动机四个子过程。
（4）观察学习的主要影响因素有两方面：
①榜样与示范。榜样的行为对学生的影响很大。观察学习是通过观察榜样的示范行为而进行的，榜样的特点、示范的形式及榜样所示范行为的性质和后果都会影响到观察学习的效果。示范行为的独特性、复杂性、流行性和功能性价值等也影响着观察学习的速度和水平。
②强化。强化决定学习者是否把学会的行为表现出来，即强化对人的行为具有调节和控制作用。班杜拉认为强化包括外部强化、替代强化和自我强化三种形式。
（5）启示：观察学习在人类学习中具有重要的作用。它不但可以使我们超越经由赏罚控制来学习直接经验的限制，而且可以使我们超越事先设计的学习情境的限制，随时随地进行学习。人的许多社会性行为都是通过观察学习而获得的，观察学习是对学生进行态度与品德教育的重要基础。在实际工作中，教师应注意为学生提供良好的可资学习和借鉴的榜样，引导学生学习和保持榜样行为，并为学生创造再现榜样行为的机会；对好的行为给予及时的表扬和鼓励，对错误的行为则给予批评和教育。

（1）直接强化——观察者因表现出观察行为而受到强化。 （2）替代性强化——观察者因看到榜样的行为被强化而受到强化。
（3）自我强化——人能观察自己的行为，并根据自己的标准进行判断，由此强化或处罚自己。