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坚持锻炼对人的心理影响主要包括( )A、能缓解抑郁B、降低焦虑与应激反应C、增加积极的情绪D、维护自尊心与自我形象

题目

坚持锻炼对人的心理影响主要包括( )

A、能缓解抑郁

B、降低焦虑与应激反应

C、增加积极的情绪

D、维护自尊心与自我形象

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1.个体在应激下的主要情绪反应有哪些?()A、焦虑B、抑郁C、恐惧D、愤怒E、否认

2.心理应激状态下的情绪特征不包括A、情绪不稳、易激惹B、激越兴奋C、抑郁D、焦虑不安、慌张恐惧E、情感淡漠

3.锻炼对心理的好处有()A、减少焦虑B、减少抑郁C、缓解应激D、提高自尊

4.情绪性应激反应主要包括()A、焦虑B、抑郁C、恐惧D、愤怒

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  • 第1题：

    积极的认知评价可以使人产生()

    A.焦虑情绪

    B.激动情绪

    C.抑郁情绪

    D.认知降低

    E.注意集中


    答案：E

  • 第2题：

    认知行为说,认为体育锻炼能诱发和加强积极的思维和情感,消除焦虑、抑郁和苦恼等消极情绪。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：√

  • 第3题：

    【单选题】人的应激反应中最常见的情绪反应是

    A．焦虑

    B．恐惧　

    C．愤怒

    D．抑郁

    E．沮丧


    焦虑

  • 第4题：

    心理应激最常见的情绪反应为()

    A.恐惧

    B.焦虑

    C.愤怒

    D.抑郁

    E.兴奋


    答案：B

  • 第5题：

    学生心理困境的包括情绪困扰，主要有（ ）影响学生的学习生活。

    A.紧张情绪
    B.抑郁情绪
    C.悲伤情绪
    D.开心情绪
    E.焦虑愤怒情绪

    答案：A,B,C,E
    解析：
    情绪和情感是人认识客观事物时产生的各种心理体验过程，青少年学生常常会因各种个人及环境因素产生情绪困扰。主要有三类情绪影响学生的学习生活：一是紧张、焦虑、愤怒 情绪；二是抑郁情绪；三是悲伤情绪。

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