此题为判断题(对,错)。
第1题:
【判断题】比赛的情绪调节方法可分为身体调节、认知调节和环境调节方法。
A.Y.是
B.N.否
第2题:
6、根据情绪理论揭示的原理,我们可以通过以下哪些方法调节情绪?()
A.通过作出与某种情绪对应的表情来调节情绪,比如嘴咬筷子作出笑的动作。另外通过舒展的身体姿势也可得到放松的情绪体验#B.通过视、听、嗅、味、触等特定的感官刺激直接激活某种情绪,如看风景画、听音乐、吃美食。也可以通过长时间的有氧运动促使内啡肽等神经递质的分泌,从而体验到安宁的情绪#C.通过合理地解释某种刺激情境,改变绝对化的、过度概况的和糟糕透顶的信念,进而调节情绪#D.所有答案都对第3题:
采用“心里换位”的方法调节情绪,属于情绪调节的合理宣泄法。
第4题:
根据情绪理论揭示的原理,我们可以通过以下哪些方法调节情绪?()
A.所有答案都对。#B.通过作出与某种情绪对应的表情来调节情绪,比如嘴咬筷子作出笑的动作。另外通过舒展的身体姿势也可得到放松的情绪体验。#C.通过视、听、嗅、味、触等特定的感官刺激直接激活某种情绪,如看风景画、听音乐、吃美食。也可以通过长时间的有氧运动促使内啡肽等神经递质的分泌,从而体验到安宁的情绪。#D.过度概况的和糟糕透顶的信念,进而调节情绪。第5题:
34、根据情绪理论揭示的原理,我们可以通过以下哪些方法调节情绪?()
A.所有答案都对。#B.通过作出与某种情绪对应的表情来调节情绪,比如嘴咬筷子作出笑的动作。另外通过舒展的身体姿势也可得到放松的情绪体验。#C.通过视、听、嗅、味、触等特定的感官刺激直接激活某种情绪,如看风景画、听音乐、吃美食。也可以通过长时间的有氧运动促使内啡肽等神经递质的分泌,从而体验到安宁的情绪。#D.通过合理地解释某种刺激情境,改变绝对化的、过度概况的和糟糕透顶的信念,进而调节情绪。