A、不困不上床
B、睡醒后可在床上多躺会
C、规律运动,避免睡前剧烈运动
D、限制咖啡、茶等兴奋兴饮料的摄入
第1题:
关于新生儿期的保健原则,叙述错误的是
A、保暖
B、合理喂养
C、培养良好的睡眠习惯
D、预防感染
E、做脐带、皮肤等的日常护理
第2题:
促进病人睡眠的措施中,下面错误的是( )。
A、舒适体位
B、缓解疼痛
C、消除焦虑
D、改变病人的睡眠习惯
E、创造良好的睡眠环境
第3题:
16、培养孩子良好的生活习惯包括:
A.良好的饮食习惯
B.良好的睡眠习惯
C..良好的排泄习惯
D.良好的读书习惯
第4题:
关于训练婴儿良好的睡眠习惯,不正确的方法是
A、创造安静的环境
B、睡衣宽松
C、定时睡眠
D、拍、摇入睡
E、睡前入厕
第5题:
教养人应怎样培养0-6婴儿良好的睡眠习惯?
(1)0-6个月是婴儿睡眠习惯逐渐形成的阶段,因此可以根据全家人的作息时间,选择婴儿最适合的睡眠时间。
(2)婴儿需要逐步养成白天少睡,夜间多睡的习惯,避免昼夜颠倒。白天教养人可以多陪婴儿玩一会儿,到喂奶时间时也可以把婴儿弄醒喂奶;而到了夜里,喂奶时尽量喂饱婴儿,根据婴儿的情况减少喝夜奶的次数,并目尽量不要逗他玩,使之过于兴奋。
(3)还可以在婴儿入睡之前把他放在床上让他自己入睡。养成这样田习惯后,婴儿在夜里醒来以后,还能自己入睡。
略