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"为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则

题目

"为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于

A.超量负荷原则

B.反复训练原则

C.适度疲劳原则

D.施加适当阻力原则

E.选择适当运动强度原则

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1."无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则

2.下列有关肌力训练,描述错误的是()A.肌力训练是根据超量负荷的原理B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想

3.A.超量负荷原则 B.反复训练原则 C.适度疲劳原则 D.施加适当阻力原则 E.选择适当运动强度原则"无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于

4.肌力训练最重要的生理学基础是A、无疲劳训练B、超量恢复C、增大收缩强度D、延长收缩时间E、增加收缩负荷

更多“"为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于A.超量负荷原 ”相关问题

  • 第1题：

    A.超量负荷原则
    B.反复训练原则
    C.适度疲劳原则
    D.施加适当阻力原则
    E.选择适当运动强度原则

    "为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于

    答案：B
    解析：

  • 第2题：

    4、下列有关肌力训练，描述错误的是

    A．肌力训练是根据超量负荷的原理

    B．肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩

    C．肢体的被动活动也有增强肌力的功效

    D．抗阻力活动的效果优于主动助力活动

    E．等速性抗阻力运动的训练效果最理想


    肢体的被动活动也有增强肌力的功效

  • 第3题：

    【单选题】下列有关肌力训练,描述错误的是

    A．肌力训练是根据超量负荷的原理

    B．肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩

    C．肢体的被动活动也有增强肌力的功效

    D．抗阻力活动的效果优于主动助力活动

    E．等速性抗阻力运动的训练效果最理想


    低负荷的原则

  • 第4题：

    下列有关肌力训练，描述错误的是

    A．肌力训练是根据超量负荷的原理

    B．肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩

    C．肢体的被动活动也有增强肌力的功效

    D．抗阻力活动的效果优于主动助力活动

    E．等速性抗阻力运动的训练效果最理想


    C

  • 第5题：

    【单选题】“无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的”属于

    A．超量负荷原则

    B．反复训练原则

    C．适度疲劳原则

    D．施加适当阻力原则

    E．选择适当运动强度原则


    施加适当阻力原则

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