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多选题儿童青少年的膳食指南包括（）。A三餐定时定量，保证吃好早餐B吃富含铁和维生素C的食物C避免盲目节食D不抽烟、不喝酒E每天进行充足的户外运动

题目
多选题
儿童青少年的膳食指南包括（）。
A

三餐定时定量，保证吃好早餐

B

吃富含铁和维生素C的食物

C

避免盲目节食

D

不抽烟、不喝酒

E

每天进行充足的户外运动

相似考题

1.简述儿童和青少年的运动指南。

2.简述学龄儿童的膳食指南。

3.为了更好地理解和传播《中国居民膳食指南(2016)》,推出的可视化图形包括()。A、平衡膳食宝塔B、膳食金字塔C、平衡膳食餐盘D、儿童平衡膳食算盘E、膳食阶梯

4.简述青少年的膳食指南。

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  • 第1题：

    下列属于学龄前儿童的膳食指南内容的是（ ）。


    正确答案：ABC
    【考点】学龄前儿童的膳食指南学龄前儿童的膳食指南内容包括：(1)每日饮奶；(2)养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。

  • 第2题：

    青少年的膳食指南包括（ ）。


    正确答案：ABCDE
    青少年的膳食指南包括：①多吃谷类，供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄人；③参加体力活动，避免盲目节食。

  • 第3题：

    下列属于青少年的膳食指南内容的是（ ）。


    正确答案：ABCD
    【考点】青少年的膳食指南青少年的膳食指南包括：①多吃谷类、供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶的、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目减肥。

  • 第4题：

    《中国居民膳食指南》中还包括了下列哪些特殊人群（　　）。


    A.青少年

    B.运动员

    C.糖尿病患者

    D.幼儿和学龄前儿童

    E.高温作业人群

    答案：A,D
    解析：
    中国居民膳食指南是通用型的，适用于健康成人及2岁以上儿童。但不同生理状态的人群有其特定的营养需要，为保证特定人群对膳食营养的特殊需要，在第二版膳食指南中，制定了婴幼儿及学龄前儿童、学龄儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人七种不同人群的膳食指南。

  • 第5题：

    儿童青少年的特别膳食指南中没有（）.

    • A、保证吃好早餐
    • B、少吃零食饮用清淡饮料
    • C、不控制食糖摄入
    • D、重视户外活动

    正确答案:C

  • 第6题：

    《中国居民膳食指南》（2007）的特定人群膳食指南包括（）

    • A、0～6月龄婴儿喂养指南
    • B、1－3岁幼儿膳食指南
    • C、儿童青少年膳食指南
    • D、孕早期妇女膳食指南
    • E、哺乳期膳食指南

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    《中国居民膳食指南（2007）》的组成不包括（）

    • A、特定人群膳食指南
    • B、一般人群膳食指南
    • C、特定人群膳食宝塔
    • D、平衡膳食宝塔

    正确答案:C

  • 第8题：

    特定人群膳食指南是指婴儿、学龄儿童、青少年等7类人群的膳食指南。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    问答题
    简述青少年的膳食指南。

    正确答案： (1)多吃谷类、供给充足的能量。青少年能量需要量大,每天谷类400~500克。
    (2)保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入。青少年每天摄入的蛋白质应有一半以上为优质蛋白质,为此膳食中应含有充足的动物性和大豆类食物。
    (3)参加体力活动,避免盲目节食。青少年尤其是女孩往往为了减肥而盲目节食,正确的减肥办法是合理控制饮食,少吃高能量的食物如肥肉、糖果和油炸食品等,同时应增加体力活动,使能量的摄入和消耗达到平衡,以保持适宜的体重。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    简述学龄儿童的膳食指南。

    正确答案： 《中国居民膳食指南》中，除了“第七条饮酒应限量”外，其余原则也适用于儿童青少年。此外还有如下特别指南：
    （1）保证吃好早餐。让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤其是早餐，食量应相当于全日量的1／3。
    （2）少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入。
    （3）重视户外活动。少数孩子饮食量大而运动量少，故应调节饮食和重视户外活动以避免发胖。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    简述学龄儿童膳食指南的内容。

    正确答案： ①保证吃好早餐。
    ②少吃零售、饮用清淡饮料、控制食糖摄入。
    ③重视户外活动。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述儿童和青少年的运动指南。

    正确答案：
    国际儿科组织提出的青春期孩子体力活动指南为:
    (1)运动类型。活动形式应融合在家庭、学校和社区的各种活动中,包括玩耍、游戏、体育运动、工作、出行、休闲体育课或体育锻炼计划。
    (2)运动强度。中等到较大强度。
    (3)运动时间。每次20min以上。
    (4)运动频率。每周3次以上,每天都应该有体力活动。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    学龄儿童的膳食指南包括（ ）。


    正确答案：ABCDE
    学龄儿童的膳食指南包括：①保证吃好早餐；②少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入；③重视户外活动。

  • 第14题：

    下列属于学龄儿童的膳食指南内容的是（ ）。


    正确答案：ABCDE
    【考点】学龄儿童的膳食指南学龄儿童的膳食指南包括：①保证吃好早餐；②少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入；③重视户外活动。

  • 第15题：

    《中国居民膳食指南》(2007)的特定人群膳食指南包括( )

    A.6~12月龄婴儿喂养指南
    B.学龄前儿童膳食指南
    C.孕前期妇女膳食指南
    D.孕中、晚期妇女膳食指南
    E.老产人膳食指南

    答案：A,B,C,D,E
    解析：

  • 第16题：

    简述学龄儿童膳食指南的内容。


    正确答案: ①保证吃好早餐。
    ②少吃零售、饮用清淡饮料、控制食糖摄入。
    ③重视户外活动。

  • 第17题：

    儿童青少年的膳食指南包括（）。

    • A、三餐定时定量，保证吃好早餐
    • B、吃富含铁和维生素C的食物
    • C、避免盲目节食
    • D、不抽烟、不喝酒
    • E、每天进行充足的户外运动

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第18题：

    简述学龄前儿童膳食指南？


    正确答案: 1.食物多样，谷类为主；
    2.多吃新鲜蔬菜和水果；
    3.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；
    4.每天饮奶，常吃大豆及其制品；
    5.膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料；
    6.食量与体力活动要平衡，保证正常体重增长；
    7.不挑食、不偏食，培养良好的饮食习惯；
    8.吃清洁卫生、未变质的食物。

  • 第19题：

    简述中国儿童青少年膳食指南的主要内容


    正确答案: 1）食物多样，谷类为主，粗细搭配2）多吃蔬菜，水果和薯类
    3）每天吃奶类，大豆或其制品4）常吃适量的鱼，禽，蛋和瘦肉
    5）减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食6）食不过量，天天运动，保持健康体重
    7）三餐分配合理，零食要适当8）每天适量饮水，合理选择饮料
    9）吃新鲜卫生的食物10）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
    11）吃富含铁和维生素C的食物12）每天进行充足的户外运动
    13）不抽烟、不饮酒

  • 第20题：

    多选题
    《中国居民膳食指南》中还包括了下列哪些特殊人群（　　）。
    A

    青少年

    B

    运动员

    C

    糖尿病患者

    D

    幼儿和学龄前儿童

    E

    高温作业人群


    正确答案： C,E
    解析：
    特定人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、儿童青少年以及老年人。根据这些人群的生理特点和营养需要，特别制定了相应的膳食指南，以期更好地指导孕期和哺乳期妇女的膳食，婴幼儿合理喂养和辅助食品的科学添加，学龄前儿童和儿童青少年在身体快速增长时期的饮食，以及适应老年人生理和营养需要变化的膳食安排，达到提高健康水平和生命质量的目的。

  • 第21题：

    单选题
    属于儿童青少年膳食指南的是（　　）。
    A

    多摄入富含叶酸的食物

    B

    食物多样，谷类为主

    C

    三餐合理，规律进餐

    D

    膳食清淡

    E

    鼓励陪伴进餐


    正确答案： C
    解析：
    学龄儿童膳食指南：①认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养；②三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为；③合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料；④不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长；⑤保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间。

  • 第22题：

    单选题
    儿童青少年的特别膳食指南中没有（）.
    A

    保证吃好早餐

    B

    少吃零食饮用清淡饮料

    C

    不控制食糖摄入

    D

    重视户外活动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    儿童青少年的膳食指南包括（）。
    A

    三餐定时定量，保证吃好早餐

    B

    吃富含铁和维生素C的食物

    C

    避免盲目节食

    D

    不抽烟、不喝酒

    E

    每天进行充足的户外运动


    正确答案： A,B,C,D,E
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》中关于学龄儿童膳食的建议是（　　）。
    A

    B

    C

    D

    E


    正确答案： B
    解析：
    学龄儿童要保证吃好早餐。

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