制定有氧训练方案时，运动量小于多少只能达到维持身体活动水平的目的A、2.09KJ(500k)B、2.93KJ(700k)C、3.34KJ(800k)D、3.76KJ(900k)E、4.18KJ(1000k)

第1题：

大运动量训练时可选择高能食物以满足能量补充，同时减小食物体积，以适应大运动量训练对身体带来的影响。

第2题：

54、大运动量训练时可选择高能食物以满足能量补充，同时减小食物体积，以适应大运动量训练对身体带来的影响。

第3题：

2、除了三餐正常吃外，运动量较大的人也需要适时的加餐补充足供身体燃烧的热量，维持身体基础代谢率。训练前加餐的时间一般为训练前：

A．半小时

B．1小时

C．2小时

D．3小时

第4题：

急性坐骨神经痛发生后应该避免举起重物和转体的动作，运动员可以进行代替训练维持肌肉力量和有氧能力，保持日常的活动有利于功能水平的维持。

第5题：

144、急性坐骨神经痛发生后应该避免举起重物和转体的动作，运动员可以进行代替训练维持肌肉力量和有氧能力，保持日常的活动有利于功能水平的维持。