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参考答案和解析
【参考答案】ABC
更多“每100克食物蛋白质含量在10克以上的有()。A、鲜鸡蛋B、鲜活鲤鱼C、干黄豆D、干绿豆E、豆腐 ”相关问题
  • 第1题:

    下列哪些( )属于菌藻类食物营养特点。

    A 蛋白质含量是以发菜、香菇、蘑菇最丰富,在20%以上

    B 氨基酸组成较均衡,必需氨基酸达60%以上

    C 脂肪的含量较低,约为1%

    D 碳水化合物含量差别较大,干品较高,鲜品较低

    E 微量元素丰富,但含铁不高


    正确答案:ABCD

  • 第2题:

    下列豆及豆制品中,蛋白质含量最高的是( )。

    A.大豆

    B.豆腐

    C.豆腐干

    D.豆浆


    正确答案:A
    A

  • 第3题:

    某人午餐食物中应含蛋白质35.44g。现提供豆腐(南)(质量为95g)、豆腐干(熏)(质量为40g)、素虾(炸)(质量为25g);以及猪瘦肉(蛋白质的含量为21.3%)、鸡蛋(蛋白质的含量为13.3%)、带鱼(蛋白质的含量为21.2%)等副食。假设以馒头(富强粉:含蛋白质9.5%)、米饭(大米:含蛋白质8.0%)为主食,所需质量分别为88g、96g。若选择一种动物性食物和一种豆制品,请计算各自动物性食物的质量和豆制品蛋白质的含量。


    答案:
    解析:
    (1)主食蛋白质含量=88g×9.5%+96g×8.0%=16.04g
    (2)副食中蛋白质含量=35.44g-16.04 g=19.4g
    (3)副食中蛋白质的2/3应由动物性食物提供,1/3应豆制品提供,因此动物性食物应含蛋白质质量=19.4g×66.7%=12. 94g
    豆制品应含蛋白质质量=19.4g×33.3%=6. 46g
    (4)猪瘦肉的质量=12. 94g÷21.3%=60. 75g
    鸡蛋的质量=12. 94g÷13.3%=97. 29g
    带鱼的质量=12. 94g÷21.2%=61. 04g
    (5)豆腐(南)的蛋白质含量=6. 46g÷95g=6.80%
    豆腐干(熏)的蛋白质含量=6. 46g÷40g =16. 15%
    素虾(炸)的蛋白质含量=6. 46g÷25g =25. 84%

  • 第4题:

    食物蛋白质的生物学价值最高的是A. 玉米B. 鸡蛋C. 黄豆D. 鱼SXB

    食物蛋白质的生物学价值最高的是

    A. 玉米

    B. 鸡蛋

    C. 黄豆

    D. 鱼

    E. 大米


    正确答案:B
    蛋白质主要功能是构成机体组织器官的重要成分,次要功能是供能,故应摄入充足的其他供能营养素以节约蛋白质供组织增长和修复之用。婴幼儿期由于生长发育旺盛,处于正氮平衡,需要的蛋白质相对较年长儿和成人为多,需要量为1.5~3g/(kg·d)。乳类和蛋类蛋白质具有最适合构成人体蛋白质的必需氨基酸配比,其生理价值最高,动物蛋白质优于植物蛋白质。谷类蛋白质由于赖氨酸含量少,生理价值较低。大豆蛋白质富含赖氨酸,如豆米或豆面同食可起到互补作用,从而提高膳食的蛋白质利用率。

  • 第5题:

    隐血试验膳食不能选用的食物是

    A.豆腐干
    B.黄豆芽
    C.绿叶蔬菜
    D.鸡蛋清
    E.胡萝卜

    答案:C
    解析:
    隐性试验前3日应避免服用铁剂,动物血、肝类、瘦肉以及大量绿叶蔬菜,以防出现假阳性。