我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()A.每周锻炼频率1次以上B.每周锻炼频率2次以上C.每周锻炼频率3次以上D.每周锻炼频率4次以上 - itgle

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题目

我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()

A.每周锻炼频率1次以上

B.每周锻炼频率2次以上

C.每周锻炼频率3次以上

D.每周锻炼频率4次以上

相似考题

1.有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A、确定训练频率或每周锻炼次数B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

2.2013年，我国18岁以上成人经常锻炼率（每周参加中、高强度体育锻炼3次及以上，且每次至少持续10分钟的比例）仅为（），仅为新加坡的1/2，美国的1/3。A.10% B.12% C.15% D.18%

3.有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A.确定训练频率或每周锻炼次数 B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡 C.将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼 D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量 E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

4.2011年北京市制定并出台了《北京市全民健身实施计划(2011—2015年)》，这是政府以人为本，服务为先，加强和创新社会管理，依法履行职责的具体体现，也是我国全民健身事业成功经验的继承和发展。根据计划内容，以下说法正确的是（）。 A．每周参加体育锻炼活动不少于3次 B．每次体育锻炼活动不少于30分钟 C．达到中等以上锻炼强度的人数比例长期保持不低于50% D．学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼活动

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第1题：

班级体育锻炼被列入正式课表中，以保证锻炼时间和锻炼条件的落实，每周一般安排（）次，每次一个小时左右。
A．1次
B．2次
C．3次
D．4次

2 次
第2题：

2、体育人口判断标准（）
A．每周参加身体活动3次以上
B．每次身体活动的不低于时间30分钟
C．每次身体活动强度中等以上
D．以上都是

错误
第3题：

6、运动营养食品的使用对象为运动人群，运动人群是指
A．专业运动员和职业运动员
B．每周参加体育锻炼3次及以上，每次持续时间30min及以上，每次运动强度达到中等及以上的人群
C．每周参加体育锻炼3次及以上，每次持续时间60min及以上，每次运动强度达到中等及以上的人群
D．每周参加体育锻炼5次及以上，每次持续时间30min及以上，每次运动强度达到中等及以上的人群

每周参加体育锻炼3次及以上，每次持续时间30min及以上，每次运动强度达到中等及以上的人群
第4题：

请在此为自己制定一个较完整的健身计划，包括锻炼目的，每周锻炼频率，每次锻炼时间，锻炼内容，运动强度等。

答：1.体育锻炼应遵循的原则；2.体育锻炼的方法。
第5题：

【单选题】有氧训练运动处方制定程序内容错误的是
A．确定训练频率或每周锻炼次数
B．确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C．将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
D．将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E．训练运动和整理运动方式

将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼

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